Ελευθερωθείτε απο τον πόνο
Μειώστε τα οιδήματα που προκαλούνται από έλλειψη κίνησης ή ορθοστασία
Ανακουφίστε πρησμένες γάμπες και αστραγάλους
Αντιμετωπίστε παθήσεις του πεπτικού & θεραπεύστε χρόνιες φλεγμονές
Βελτιώστε το ανοσοποιητικό σας σύστημα
Λεμφική παροχέτευση: τι είναι και ποιος είναι ο σκοπός της
Είναι μια απαλή, ρυθμική θεραπευτική τεχνική που πραγματοποιείται με τα χέρια (ονομάζεται και λεμφικό μασάζ ή λεμφική αποστράγγιση) και βοηθάει στην άμεση τόνωση του λεμφικού συστήματος.
Το λεμφικό σύστημα είναι ένα δίκτυο από αγγεία που διατρέχει όλο το σώμα. Χρησιμεύει στην απομάκρυνση των βλαβερών ουσιών του οργανισμού, στη διατήρηση της ισορροπίας των υγρών και η καλή λειτουργία του βασίζεται αποκλειστικά στην κίνηση του σώματος.
Όταν το λεμφικό σύστημα δεν λειτουργεί σωστά και αδυνατεί να απομακρύνει τα απόβλητα και τις τοξίνες από το σώμα, αυτά συσσωρεύονται και προκαλούν φλεγμονή και οιδήματα.
Σκοπός της λεμφικής παροχέτευσης είναι να βελτιώσει τη ροή του λεμφικού υγρού, να αποστραγγίσει την περίσσεια υγρού από τους ιστούς και να βοηθήσει στη φυσική αποκατάσταση της λέμφου, που είναι ο βασικότερος ρυθμιστής της καλής λειτουργίας του ανοσοποιητικού συστήματος.
Πώς γίνεται η λεμφική παροχέτευση
Ασκούμε ελαφριές, ρυθμικές πιέσεις για να διεγείρουμε σε συγκεκριμένα σημεία τα λεμφικά αγγεία και να διευκολύνουμε τη ροή του λεμφικού υγρού. Η λέμφος ακολουθεί μονόδρομη πορεία, με κατεύθυνση από την περιφέρεια προς το κέντρο, οπότε σκοπός μας είναι μέσα από στοχευμένες μαλάξεις σε συγκεκριμένους λεμφικούς κόμβους να αποσυμφορήσουμε το στάσιμο υγρό και να ενεργοποιήσουμε τη λέμφο για να μπορέσει να απομακρύνει τις βλαβερές τοξίνες από τον οργανισμό. Έτσι, μειώνονται το πρήξιμο και η φλεγμονή, και προάγεται η επούλωση.
Η παροχέτευση των λεμφαδένων περιλαμβάνει έναν συνδυασμό χειροθεραπευτικών τεχνικών, όπως ήπιες μαλάξεις, διατάσεις και κυκλικές κινήσεις. Ωστόσο, σε ορισμένες κλινικές περιπτώσεις γίνεται και χρήση ειδικού εξοπλισμού. Η συγκεκριμένη τεχνική είναι:
- Εξατομικευμένη, με βάση τις ανάγκες του θεραπευόμενου
- Ανώδυνη
- Μη επεμβατική
- Ανακουφιστική
- Βαθιά χαλαρωτική
Ποια είναι τα οφέλη της λεμφικής παροχέτευσης
- Μείωση του πρηξίματος και της φλεγμονής: Βοηθάει στην αποσυμφόρηση του πρηξίματος και της φλεγμονής, κυρίως στα άκρα. Είναι ιδιαίτερα ευεργετική τεχνική για τα άτομα με λεμφοίδημα, κατάσταση όπου το λεμφικό σύστημα έχει υποστεί βλάβη ή έχει μπλοκαριστεί, προκαλώντας πρήξιμο στα χέρια ή τα πόδια.
- Ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος: Βελτιώνει την καλή λειτουργία του ανοσοποιητικού εξαιτίας της αποβολής των τοξινών από τον οργανισμό.
- Ανακούφιση από το στρες και το άγχος: Είναι χαλαρωτική και καταπραϋντική τεχνική που προάγει την αίσθηση ηρεμίας και ευεξίας.
- Βελτίωση της αθλητικής απόδοσης: Βοηθάει στη μείωση του μυϊκού πόνου και στη βελτίωση της κυκλοφορίας, γεγονός που ενισχύει την αθλητική απόδοση και επιταχύνει την αποκατάσταση μετά την άσκηση.
Ενδείξεις που προειδοποιούν για την κακή κυκλοφορία του λεμφικού συστήματος
- Χρόνια φλεγμονή
- Δυσκινησία & πόνος στις αρθρώσεις
- Έντονο πρήξιμο στα άνω & κάτω άκρα
- Πρησμένοι αδένες γύρω από τον λαιμό και τις μασχάλες
- Σακούλες και πρήξιμο γύρω από τα μάτια
- Παθήσεις του πεπτικού συστήματος (διάρροια ή δυσκοιλιότητα)
Για ποιες παθήσεις είναι κατάλληλη θεραπεία
Κλινικές έρευνες έχουν αποδείξει ότι η τεχνική της λεμφικής αποστράγγισης έχει ευεργετικά οφέλη για ένα μεγάλο εύρος παθήσεων:
- Ρευματισμοί, αρθρίτιδες, αρθροπάθειες
- Μαστεκτομή
- Ορθοπεδικές παθήσεις
- Χειρουργικές επεμβάσεις γόνατος/ισχίου
- Χρόνια φλεβική ανεπάρκεια
- Οιδήματα
- Λεμφικά και φλεβικά οιδήματα στα αρχικά στάδια
- Νευρολογικά προβλήματα
- Παθολογικές καταστάσεις (νεφροπάθειες, καρδιακή ανεπάρκεια). Όταν παρεμποδίζεται η αποχέτευση της λέμφου από διάφορα αίτια π.χ. όγκοι, φλεγμονές των λεμφαδένων ή μετά από χειρουργική αφαίρεση αριθμού λεμφαδένων.
ΘΕΡΑΠΕΥΟΜΕΝΟΙ ΠΟΥ ΜΑΣ ΕΜΠΙΣΤΕΥΘΗΚΑΝ
Μην αφήνετε τον οργανισμό σας να ταλαιπωρείται από την κακή λειτουργία του λεμφικού συστήματος. Κλείστε σήμερα το ραντεβού σας και ελάτε να συζητήσουμε το πρόβλημα που σας ταλαιπωρεί και πώς η θεραπεία μπορεί να σας ανακουφίσει.
